پیام و امکانات رز بلاگ

برای گذاشتن پیام فقط روی دایره ی بالا سمت چپ موس را ببرید و با کلید بر روی نوشته ی نمایان شده نظر خود را بیان کنید  .

---

اینم لیست امکانات رز بلاگ :

رزبلاگ خدمات وبلاگ نویسی را بصورت رایگان به پارسی زبانان سراسر دنیا ارائه می دهد.
رزبلاگ با داشتن گروه برنامه نویسی و پشتیبانی قوی ، توانسته جزء 5 سرویس وبلاگدهی برتر ایران باشد و همواره سعی خواهد کرد با همراهی مداوم و موثر شما به روند صعودی خود ادامه دهد و نیازهای جامعه وبلاگنویسی رزبلاگ را برطرف کند .
لیست برخی از خدمات رزبلاگ :
در قسمت مدیریت امکان حذف گروهی پست ها و حذف گروهی نظرات تایید نشده و حذف گروهی پیام های چت باکس فراهم شد.
تبلیغات از وبلاگ ها برداشته شد.
امکان قوانین برای انجمن ها و سایت مپ برای وبلاگ ها
امکان ایجاد و مدیریت آسان مطالب با ادیتور پیشرفته و قدرتمند فارسی
امکان انتقال همه مطالب وبلاگهای بلاگفا به رز بلاگ
امکان اضافه کردن صفحات اضافی به وبلاگ
امکان اضافه کردن نویسنده های وبلاگ با شناسه های متفاوت (وبلاگ گروهی)
امکان موضوع بندی کردن وبلاگ و اضافه کردن زیر مجموعه
امکان ارسال نظر خصوصی
سیستم های هوشمند لینک دونی ، لینکستان ، خبرنامه ، نظر سنجی و ...
امکان تغییر قالب صفحات جداگانه و قالب اصلی وبلاگ
امکان استفاده از قالب دیگر سرویس های وبلاگدهی
سیستم آماری بسیار دقیق و حرفه ای
سیستم ارسال لینک جدید
سیستم صندوق پستی تماس با مدیر وبلاگ جدید
امکان اختصاص یک تصویر برای هر پست و هر موضوع جدید
سیستم ثبت نام و عضو گیری برای وبلاگ ها و مدیریت کاربران و پست های کاربران جدید
امکان ایجاد انجمن با امکانات حرفه ای جدید
امکان ارسال ایمیل به اعضا جدید
چت باکس پیام همراه با مدیریت پیام ها جدید
و خدمات بسیاری که با عضویت در رزبلاگ خود با آنها آشنا خواهید شد .

---

من تمامی سرویس های وبلاگ سازی ایرانی رو نگاه کردم و متوجه شدم امکانات هیچ کدمو به رز بلاگ نمیرسه اگه شما هم بیاین رز بلاگ ممنون میشم .

کوهنوردی ورزشی انفرادی است یا تیمی و گروهی

از آنجایی که راهبری و هدایت گروه تنها در فعالیتهای گروهی معنا می یابد ، نخست باید به این پرسش کلیدی پاسخ دهیم که کوه نوردی ورزشی گروهی است یا فردی؟ نگارنده  بر این باور است که هم می توان تنها به کوه رفت ، هم گروهی . هم می توان سریع صعود کرد ، هم آرام . هم می توان سبکبار و « برهنه» بالا رفت ، هم با تجهیزات کامل . اصلا جاذبه ویژه و منحصر به فرد کوه نوردی در همین گستردگی و جوراجوری آن است . نباید این ویژگی را از کوه نوردی گرفت و آن را به سلیقه شخصی خود محدود کرد . در یکی از برنامه های بلند ، توجهم به کوه نوردی جلب شد که سرعت خوبی داشت . ضمن پرس و جو درباره پیشینه کوه نوردی وی، دریافتم که صعود های انفرادی شاخص و در خور تحسینی داشته است . اما در آن برنامه ، فرد مذکور در برقراری ارتباط با دیگران و هماهنگی با گروه ، بشدت ضعف نشان می داد و پیوسته موجب برخوردهایی در تیم می شد. بعلاوه آمادگی و سرعت صعود وی نه تنها کمکی به تیم نمی کرد ، بلکه عامل بروز ناهماهنگی و فرو پاشی تیم شد .چه بسا کسانی که صرفا برای صعود های انفرادی ساخته شده اند و چه بسیار کسانی که توانمندیهایشان تنها در صعود های گروهی مجال بروز می یابد . پس کوه نوردی در سرشت خود نه صرفا  فردی است نه مطلقا گروهی . این ماییم که بسته به ذوق ، سلیقه و شخصیت مان باید ببینیم مناسب کدام گونه از کوه نوردی هستیم . وقتی بتنهایی صعود می کنیم ، تصمیم گیری بسیار آسان است . اما در قالب گروه ، سهم مان در تصمیم گیری با شمار اعضای گروه نسبت عکس دارد . البته ساختار گروه ، روابط حاکم بر آن و چگونگی هدایت گروه ، بر سهم هر عضو در روند تصمیم گیری تاثیر می گذارد . پس مباحث راهبری برای کسانی که به کوه نوردی به عنوان ورزشی گروهی می نگرند ارزش ویژه دارد ، گرچه بسیاری از مهارتهای راهبری در صعودهای تنها نیز به کار می آیند .

برگرفته از درسنامه سرپرستی و سازماندهی: استاد دکتر ابوالفضل جوادی

..:::: تأثیر مصرف گردو بر بهبود ویژگی اسپرم ::::..

تحقیقات اخیر در دانشگاه کالیفرنیا نشان می‎دهد مصرف روزانه 75 گرم گردو، بقا، حرکت و ویژگی‎های ظاهری اسپرم را در مردان 21 تا 35 ساله بهبود می‎بخشد.  تقریبا 70 میلیون زوج در سراسر دنیا با مشکل ناباروری مواجه هستند. حدود 30 تا 50 درصد این موارد به دلیل اختلالاتی است که به مرد مربوط می‎شود، در برخی مطالعات مشخص شده است که کیفیت اسپرم مردان به دلیل آلودگی، شیوه زندگی نامناسب و رژیم‎های غذایی ناسالم کاهش یافته است.
 تاثیر افزایش اسیدهای چرب غیر اشباع که برای بلوغ اسپرم و عملکرد غشای آن ضروری هستند، بر روی کیفیت اسپرم مردان جوان مورد مطالعه قرار گرفت. بهترین منابع اسیدهای چرب غیر اشباع روغن ماهی و یا مکمل‎های آن، دانه کتان و گردو هستند، گردو سرشار از آلفالینولنیک اسید (ALA) بوده و یکی از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا- 3 به شمار می‎رود.
 در مطاله‎ای که اخیرا انجام شده است، 117 مرد سالم 21 تا 35 ساله شرکت کردند، این افراد به دو گروه تقسیم شدند. 58 نفر از مغزهای گیاهی به‎ویژه گردو استفاده نکردند و به 59 نفر دیگر روزانه 75 گرم گردو داده شد. تحقیقات قبلی نشان داده بود که 75 گرم گردو، مقداری است که موجب تغییر در سطح چربی‎های خون می‎شود اما معمولا تغییری در وزن افراد سالم ایجاد نمی‎کند. نتایج نشان داد در گروهی که گردو مصرف کرده بودند، سطح اسیدهای چرب امگا- 3 افزایش قابل توجهی داشت و بقای اسپرم، حرکت و خصوصیات ظاهری آن بهبود یافت و در گروهی که گردو مصرف نکرده بودند، هیچ تغییری ایجاد نشد.  

جلسه هفتگی پوریا

ســـــــــــــلام

 بازم یه جلسه گروهی عالیه دیگه در کنار خونوادم

    جلسه گروهی این هفتمون با موضوع آزادی مالی و زمانی روز چهارشنبه 10 دی ماه1393 راس ساعت 14 در دفتر برگزار میشه.

   میتونم با افتخار اعلام کنم در این جلسه میتونیم از حضور لیدرهای ارزشمند گلوبال آقایان مجید و محمد نجاتی بهره ببریم.

   از همه دوستان تقاضا دارم مثل همیشه راس ساعت حضور پیدا کنند تا بتونیم نهایت استفاده رو از حضور این عزیزان ببریم.

تا  آزادی راهی نیست

وجز آزادی چیزی شایسته ی ما نیست

هر آنچه بهایش باشد می پردازیم

امنیت در دنیای واقعی

شما در زندگی روزمره خود هنگامی احساس امنیت می کنید که نگران تهدید از طرف دیگران و یا حتی حوادث طبیعی نباشید. اما متاسفانه همواره افرادی آشنا و غریبه وجود دارند که ممکن است شما را خواسته یا نا خواسته تهدید کنند. همچنین ممکن است حوادث یا بلایای طبیعی هر لحظه شما یا منافع شما را تهدید کنند.  سئوالی که ممکن است مطرح شود آنکه اصولآ چه تهدید هایی ممکن است یک فرد را در زندگی روزمره هدف قرار دهد؟ به چه دلیل ممکن است شما مورد تهدید قرار بگیرید؟  به نمونه هایی از انواع تهدید هایی که مخل امنیت شخصی یا گروهی است دقت کنید :  ▪ حمله به یک شخص : هر آینه ممکن است شخصی از طرف شخص یا گروهی مورد حمله قرار گیرد و نتیجه آن جراحت بدنی و یا حتی مرگ باشد. از انواع دیگری که ممکن است به یک شخص حمله شود می توان به حملات احساسی و یا شخصیتی اشاره کرد. ممکن است فرد یا گروهی با صحبت های مستقیم یا با واسطه احساسات شما را مورد حمله قرار دهند و یا حتی شخصیت و اعتباری را که طی سالها تلاش و زحمت بدست آورده اید خدشه دار کنند.  ▪ حمله به منافع شخصی یا گروهی : ممکن است فرد یا گروهی بنا به دلایلی سعی کند تا منافع شخص یا گروهی را تهدید کنند. این منافع ممکن است دارایی های مستقیم یا با واسطه مادی و حتی غیر مادی باشند. بعنوان مثال در بسیاری موارد که امکان تهدید یا حمله به فرد یا گروهی وجود ندارد ممکن است حمله یا تهدید نسبت به منافع آنها صورت گیرد. مانند آتش زدن اتومبیل، سرقت از حساب بانکی، دزدیدن فرزند و ...  ▪ حمله به یک شرکت : یک فرد یا یک گروه ممکن است تصمیم به حمله کردن به یک شرکت را بگیرند. ممکن است هدف آنها دارایی های شرکت باشد و یا مدیران شرکت. در جنگ های تجاری حتی ممکن است مشتریان محصول خاص یک شرکت مورد تهدید قرار بگیرند و یا تامین کننده های مواد اولیه برای یک شرکت تا به این ترتیب بطور غیر مستقیم سود شرکت مذکور را کاهش دهند.  ● دلایل تهدید امنیت بجز در مواردی که فرد یا احیانا" گروه دچار اختلالات روانی است معمولآ تهدید امنیت دیگران دلایل خاص دارد که شایع ترین آنها از این قرار هستند :  ▪ انتقام : تهدید امنیت شخص یا گروه ممکن است فقط به دلیل انتقام باشد. در این حالت ممکن است انتقام گیرنده در عمل بیش از آنچه که باید حق خود را بستاند. بعنوان مثال یک مهندس ممکن است بخاطر دریافت نکردن پاداش منافع شرکت خود را تهدید کند و مثلآ اطلاعات مشتریان را به رقبا بفروشد و یا اطلاعات کامپیوتری شرکت را تخریب کند.  ▪ پول : بسیار از تهدیدهای امنیت شخصی یا گروهی منشاء پولی دارد. جنایتکاران، آدم ربایان و ... اغلب بخاطر پول دست به تهدید منافع شخصی و گروهی می زنند. برای بسیاری از آنها پول مهم است و هیچ تفاوتی نمی کند که برای بدست آوردن آن مدیر یک کارخانه بزرگ را تهدید کنند و یا یک کودک.  ▪ سیاست : احزاب و گروه هایی که اغلب خود را در مناظره های سیاسی بازنده احساس می‌کنند و خود را در رسیدن به منافع با مذاکره نا امید می بینند، اغلب سعی میکنند تا از طریق اعمال فشار و تهدید به منافع سایر گروه ها، خود را به اهدافشان نزدیکتر کنند. از زاویه بزرگتر ممکن است این موضوع بین کشورهای مختلف هم رخ دهد که معمولا به آن ترورسیم دولتی گفته میشود.  ▪ مذهب : اختلافات مذهبی نیز از جمله مواردی است که همانند ریشه سیاسی می تواند گروهی را به تهدید گروهی دیگر وا دارد.  ▪ هیجان : جوانان مشخص ترین افراد این دسته از تهدیدهای امنیتی هستند. بسیاری از آنها حتی بدون دلیل ممکن است شیشه اتومبیل شما را بشکنند و یا بر اثر باخت تیم فوتبال مورد علاقه شان، باشگاهی را به آتش بکشند.  ▪ ازبین بردن مدارک : در برخی موارد تهدید امنیت ناخواسته می باشد. بعنوان مثال سارق ساده ای که قصد دزدیدن یک کتاب را دارد چنانچه متوجه شود شخصی در حال مشاهده اوست، ممکن است در یک اقدام ناخودآگاه، به شاهد حمله کند و پس از مجروح کردن او صحنه را ترک کند.

منبع : امنیت در شبکه