جدیدترین مطالب فارسی

دانلود عکس و فیلم، دانلود آهنگ جدید، دانلود بازی، مطالب تفریحی جذاب، استخدام، دانلود مداحی

جدیدترین مطالب فارسی

دانلود عکس و فیلم، دانلود آهنگ جدید، دانلود بازی، مطالب تفریحی جذاب، استخدام، دانلود مداحی

آموزشگاه مراقبت زیبایی کیمیا

 
آموزشگاه مراقبت وزیبایی کیمیا

 ارائه ۸ دیپلم بین المللی از سازمان فنی و حرفه ای

آموزش ۱۰۰% تضمینی

شهریه اقساط – مدل رایگان

کلاسهای فشرده مخصوص کارآموزان مقیم شهرستان و کارمندان حتی روزهای تعطیل

  • گریم و میکاپ عروس همراه با آموزش تخصصی و فوق تخصصی
  • آموزش از مبتدی تا تخصصی و ارائه کلیه خدمات
  • انواع اضافه کردن مو ( هیر اکستنشن)
  • مو آرائی و بافت همراه با دیزاین
  • انواع شینیون با جدیدترین ژورنالها
    (کلاسیک و فانتزی با اضافه کردن مو، کار با ابزار و تور)
  • تکنیکهای رنگ و لایتهای روز دنیا به صورت تخصصی از دبی
  • آموزش خدمات ناخن (قالب، ژل، پودر، میکس)، دیزاین، آکواریوم-فیبر
  • احیا کردن و صاف کردن مو با المنت یا کراتین و کراتین سرد
  • انواع طراحی و صافی کراتین
  • اپیلاسیون موقت و پیشرفته، وکس صورت
  • آرایش پایدار صورت
  • انواع کوپ، پیتاژ و مدل های ژورنالی
  • پاک سازی پوست (جهت آماده سازی صورت برای میکاپ)
  • گونه گذاری عروس توسط یوگای صورت (ماندگاری تا ۲۴ ساعت)
  • پاک کردن رنگ شرابی و مشکی و انواع مش های رنگی
  • خودآرایی
  • گریم ۳ و ۵ بعدی

منشور تربیتی کودک

اگر سلوک و رفتار با کودک همراه بردباری و تحمل باشد، کودک صبر و استقامت را می آموزد.

اگر سلوک و رفتار با کودک همراه عدالت و مساوات باشد، کودک عدالت خواهی را می آموزد.

اگر سلوک و رفتار با کودک همراه دشمنی و خصومت باشد، کودک عناد ورزی و کینه توزی را

می آموزد.

اگر سلوک و رفتار با کودک همراه نام و یاد خدا باشد، کودک خداشناسی را می آموزد.

اگر سلوک و رفتار با کودک همراه درستی و صداقت باشد، کودک درستکاری و راست گویی را

می آموزد.

اگر سلوک و رفتار با کودک همراه استهزا و ریشخند باشد، فردی خجالتی و متزلزل بار می آید.

اگر سلوک و رفتار با کودک همراه تشویق و تحسین باشد، فردی متکی به نفس بار می آید.

اگر سلوک و رفتار با کودک همراه زور و پرخاشگری باشد، فردی مضطرب و پرخاشگر بار

می آید.

اگر سلوک و رفتار با کودک همراه راز داری و اعتماد باشد، فردی امین و راز دار بار می آید.

اگر سلوک و رفتار با کودک همراه توجه و تایید بیش از حد باشد، فردی از خود راضی و خود

بزرگ بین بار می آید.

اگر سلوک و رفتار با کودک همراه سرزنش و تحقیر باشد، فردی گوشه گیر و خود کوچک بین بار

می آید.

اگر کودک در دوران رشد احساس امنیت و ایمنی کند، فردی استوار و ثابت قدم بار می آید.

اگر کودک به قدر کافی در بازی های گروهی شرکت کند، فردی اجتماعی بار می آید.

اگر رفتارهای کودک مورد سوال و جواب قرار گیرد، فردی مسوول بار می آید.

اگر به رفتارهای درست کودک توجه شود یا پاداش داده شود، فردی قدر شناس بار می آید.

اگر به سوال های کودک با دقت و ساده پاسخ داده شود، فردی کنجکاو بار می آید.

اگر زندگی کودک مبتنی بر برنامه و اصول و ضوابطی باشد، کودک نظم و ترتیب را می آموزد.

اگر در تماس با کودک به قول های داده شده عمل شود، کودک وفای به عهد را می آموزد.

اگر رفتارهای درست کودک مورد تایید و تصدیق قرار گیرند، موجب اعتماد به نفس او می شود.

اگر کودک در دوران رشد به قدر کافی دوست داشته شود، یاد می گیرد خود و دیگران را دوست

بدارد.

عنوان کتاب:  اصول برقراری رابطه انسانی با کودک و نوجوان

نویسنده:  دکتر احمد به پژوه

بازی

بازی جذاب و هیجان انگیز Bruce Lee: Enter The Game

سبک اکشن و مبارزه ای برای علاقه مندان به بازی های رزمی

نسخه عادی به همراه نسخه مود شده

به همراه فایل دیتا و تریلر رسمی بازی

تست شده توسط APKTops

درخواستی کاربران APKTops

توجه: این بازی تنها بر روی سیستم عامل های Android 4.1 به بالا اجرا می شود.

شخصیت Bruce Lee که یکی از اسطوره های بزرگ دنیای هنرهای رزمی می باشد، نه تنها در این زمینه بلکه به عنوان شخصی بزرگ و با منش نیز شناخته شده است. بروس لی در سر تا سر دنیا به شهرت خاصی رسیده است و آن هم نه تنها به خاطر قدرت بالای او در هنرهای رزمی، بلکه به خاطر هنرمند بودن و شخصیت والا به این محبوبیت رسیده است. معمولاً از این گونه شخصیت ها بازی های زیادی تولید می شود اما برای بروس لی بازی های زیادی ساخته نشده است. شرکت نرم افزاری و بازی سازی Hibernum Creations کشور کانادا دست به تولید یک بازی در مورد بروس لی زده است و نام آن را از نام یکی از فیلم های معروف بروس لی یعنی اژدها وارد می شود گرفته است. این بازی Bruce Lee: Enter The Game نام دارد. با APKTops در معرفی این بازی همراه شوید.

Bruce-Lee!

ویژگی ها :

  • ایفای نقش شخصیت Bruce Lee
  • مبارزه های چالش برانگیز
  • حرکات تکنیکی و رزمی مختلف مطابق با هنرهای اختصاصی بروس لی
  • قابلیت کسب مهارت های جدید
  • قابلیت ارتقاء بخش های مختلف و خریداری آیتم های گوناگون مثل وسایل مبارزه (نان چیکو و …)
  • قابلیت خرید لباس های معروف بروس لی
  • دارای بیش از ۴۰ مرحله
  • توانایی کسب قدرت ویژه
  • مبارزه با افراد معمولی و رئیس های خطرناک

 

بازی Bruce Lee: Enter The Game

در بازی Bruce Lee: Enter The Game شما در نقش رزمی کار معروف هنگ کنگی یعنی بروس لی به مبارزه با افراد شروری می روید که جنایت های زیادی کرده اند. شما برای برقراری عدالت به این مبارزه رفته اید. بازی Bruce Lee: Enter The Game یک بازی اکشن و رزمی دو بعدی می باشد که برای علاقه مندان به این سبک بازی ها رضایت بخش است. سبک بازی شباهت زیادی به بازی Shadow Fight دارد. نمای بازی از رو به رو بوده و شما باید در مقابل دشمنانی که از جهات راست و چپ به سمت شما می آیند قرار بگیرید.

بازی مرحله به مرحله سخت تر می شود. حریف های شما در هر مرحله قوی تر و مجهز تر می شوند. در این بازی به جز دشمنان عادی، باید با افرادی با عنوان Boss یا رئیس هم مبارزه کنید که یا از مهارت بالاتری برخوردار هستند و یا دارای سلاح و قدرت بیشتری هستند. در Bruce Lee: Enter The Game تعداد ۴۰ مرحله وجود دارد. با مبارزه دقیق و ضربه های پی در پی می توانید Combo های بالاتری بزنید و در ازا امتیاز و پول بیشتری کسب کنید.

با این پول ها نیز می توانید بروس لی را قوی تر کنید. یا از لحاظ مهارت های مبارزه و قدرت های بدنی و یا از طریق تجهیز کردن او به وسایل مبارزه مثل نان چیکو و … . همچنین می توانید اقدام به خرید لباس های معروف بروس لی هم کنید. APKTops این بازی زیبا و هیجان انگیز را در دو نسخه عادی و مود شده (پول و طلای بی نهایت) به همراه دیتای ۱۰۰% تست شده برای دانلود کاربران برترین های اندروید آماده کرده است.

راهنمای نصب: پس از دانلود و نصب فایل نصبی APK ، فولدر دیتای بازی را در محل sdcard/Android/obb قرار داده و بازی را اجرا کنید.

نکته: فایل دیتای بازی هم برای نسخه عادی و هم نسخه مود شده می باشد. همچنین شایان ذکر است که هر دو نسخه توسط APKTops تست شده و صحت سلامت آن تأیید می شود.

مشاهده لیست تغییرات

A number of bug fixes and minor improvements.

نمایش ویدئو

جهت دریافت آخرین مطالب و دسترسی سریع به بخش های مختلف سایت می توانید از نوار ابزار سایتاستفاده نمایید.

Download
لینک های دانلود:

درمان گردن درد چیست؟

 

55

 

درمان گردن درد چیست؟

درمان درد گردن، بستگی به علت دقیق آن دارد گزینه های درمانی شامل استراحت، به کاربردن سرما یا گرما، کشش نرم گردن، درمان های فیزیکی ( اولتراسوند، ماساژ، دستکاری )، تزریقات موضعی، بی حس کننده ها و یا کورتیزون، کرم بی حس کننده موضعی، تسکین درد موضعی، شل کننده های عضلانی، ضد دردها و اعمال جراحی می باشد.
مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن ( Advil، و موترین  IB) و یا استامینوفن ( تیلنول ) استفاده کنید.
استفاده از یخ برای 48 تا 72 ساعت اول، سپس از گرما استفاده کنید برای گرما ممکن است از دوش آب گرم، کمپرس گرم یا صفحه گرم استفاده شود. برای جلوگیری از زخمی شدن پوست با صفحه گرم یا کیسه یخ در محل به خواب نروید.
فعالیتهای معمولی برای چند روز اول توقف دهید. این به کاهش التهاب کمک می کند.
سعی کنید بر روی تشک سفت بخوابید بدون استفاده از بالش یا با استفاده از بالش ویژه گردن.
در مورد استفاده از یک گردن بند برا ی تخفیف درد و ناراحتی  از پزشک بپرسید. از یقه برای مدت طولانی استفاده نکنید. انجام این کار می تواند عضلات گردن را ضعیف تر کند.
فعالیت های خود را فقط برای چند روز اول کاهش دهید. سپس به آرامی فعالیت های معمول خود را از سر بگیرید. پس از 2 تا 3 هفته، دوباره به آرامی ورزش را آغاز کنید. یک فیزیوتراپیست می تواند به شما برای شروع کشش و تقویت تمرینات کمک کند.
تا زمان بهبودی، ورزش هایی مانند ( آهسته دویدن، فوتبال، گلف، بلند کردن وزنه، دراز و نشست با پاهای مستقیم ) انجام ندهید مگر اینکه دکتر یا فیزیوتراپیست اجازه دهد.
جلوگیری از استفاده کردن دو بالش در زیر سر، ممکن است گردن شما را مجبور به خم شدن غیر عادی کرده و درد شدیدتر شود.
قرار گرفتن در وضعیت بد می تواند درد را تشدید کند.
اجتناب از رانندگی تا زمانی که درد و سفتی برطرف شود.
زمانی که شما یک تب و درد سر و گردن همراه با سفتی گردن دارید و نمی توانید چانه خود را به قفسه سینه خود نزدیک کنید. این ممکن است به علت مننژیت باشد. اگر شما علائم و نشانه های حمله قلبی مانند تنگی نفس، عرق کردن، تهوع، استفراغ و یا درد در بازو یا فک داشتید با اورژانس تماس بگیرید.
در صورت داشتن علائم زیر با مرکز اورژانس تماس بگیرید
علایم بیشتر از یک هفته با قی بماند
داشتن بی حسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف در دست ها
درد گردن شما از سقوط، ضربه و یا آسیب ناشی شده باشد و یا اگر شما نتوانید بازو یا دست خود را حرکت دهید.
غدد متورم یا یک توده در گردن باشد.
درد شما با مصرف مرتب و بیش از حد دارو بر طرف نشود.
مشکل در بلع یا تنفس همراه با درد گردن باشد.
درد با دراز کشیدن و یا خواب شما در شب بدتر می شود.
درد آنقدر شدید است که راحتی را از شما گرفته است.
کنترل ادرار کردن یا اجابت مزاج را از دست بدهید.

تاریخچه کتابفروشی درسبزوار

کتابفروشی به صورت امروز تا سال 1300 ش در سبزوار وجود نداشت. مردم برای مطالعه از کتابخانه های عمومی استفاده می کردند. کسانی که توانایی مالی داشتند و علاقه مند بودند کتاب متعلق به خودشان باشد، با امانت گرفتن کتاب، از روی آن نسخه برداری می کردند و در کتابخانه شخصی خود نگهداری می کردند. برخی که منظورشان تنها مطالعه کتاب بود، کتاب را از کسی یا جایی برای مطالعه می گرفتند و پس از استفاده به صاحبش برمی گرداندند. در برخی موارد کتاب ها را کرایه می دادند. برخی هم کتاب را می گرفتند و پس نمی دادند! این روش چنان بوده که در نکوهش آن اشعاری سروده شده است: کتابت می دهم اما بدان شرط که ساز و بوق و تنبورش نسازی اولین کتاب فروشی به صورت امروز در سال 1300 ش تاسیس شد. در آن تاریخ سبزوار دو بازار سر پوشیده به شکل بعلاوه داشت. بازار شرقی غربی و بازار شمالی جنوبی که در مرکز شهر یکدیگر را قطع می کرد. بازار شرقی غربی وقتی از مرکز شهر می گذشت به مسجد جامع می رسید.
روبروی مسجد جامع مغازه ای بود که از مغازه های اطراف یکی دو متر بلند تر بود، این مغازه نسبتا بزرگ که حکم سالنی را داشت متعلق به فردی به نام میرزا باقر روشن ضمیر بود که اولین و تنها کتابفروشی آن زمان در سبزوار به شمار می رفت.
روشن ضمیر همراه با کتابفروشی صحافی هم می کرد. سالن به طول ده متر و عرض چهار متر و پر از قفسه های کتاب بود. روشن ضمیر با قامت کشیده و ریش و عینک و با قبای بلند در جلو قفسه ها رفت و آمد و کتابها را جا به جا و مرتب می کرد.
فروشندگان کتاب پسرانش بودند. کتابها اغلب در موضوعات مذهبی، تاریخی، ادبی و عرفانی بود. کم کم کتب دیگر علمی، داستان و ترجمه هم بدان افزوده شد. پسرهای روشن ضمیر بعد ها تغییر شغل دادند و به شیشه بری و ساختن و فروختن آیینه روی آوردند.
چند سال بعد از تاسیس کتابفروشی روشن ضمیر یک کتابفروشی بزرگ دیگر در سبزوار تاسیس شد که موسس آن مرحوم حسین مجمع الصنایع به مشارکت مرحوم میرزا سلیمان صبوری بود.
اولین چاپخانه در سبزوار همراه با این کتابفروشی و توسط مجمع در جوار کتابفروشی دایر شد که به چاپ و نشر کتاب اشتغال داشت. این کتابفروشی تا سال 1332 دایر و محل اجتماع جوانان و روشنفکران بود.
در قضیه 28 مرداد 32 مانند بسیاری از اماکن دیگر، این کتابفروشی هم غارت شد. کمتر از نصف روز تمام دستگاه ها ی چاپ در هم شکسته و به بیرون ریخته شد و همه کتب خطی و چاپی به یغمارفت.
مجمع بعد از این حادثه با ناراحتی به گرگان رفت و شغل دیگری انتخاب کرد و حدود سی سال به سبزوار نیامد بعد از چند سال اقامت در گرگان به تهران رفت و همراه با فخرالدین حجازی انتشارات بعثت را راه اندازی نمود و تا آخر عمر در همین شغل باقی ماند.
بعد از این دو کتابفروشی قدیمی چند کتابفروشی دیگر در سبزوار قدیمی‌ ترند. : کتابفروشی های امینی، نقیبی، تاری زاده، رادفر ( اسراری)، نبئی، ابراهیمی، خانزاده( دکتر شریعتی)، آزموده، پرنده طلایی و ... از حدود سال 1347 به این طرف کتابفروشی های سبزوار رو به تزاید نهاد.
 اما متاسفانه برخی از این ها به دلیل مشکلات معیشتی و اجتماعی به لوازم التحریر فروشی و فروش کتب دانشگاهی روی آوردند.[1]

--------------------------------------------------------------------------------[1]منبع: کتابفروشی، به خواستاری ایرج افشار با همکاری عبد الحسین آذرنگ و دیگران، تهران، شهاب ثاقب، 1383 ،مقاله حسن مروجی، کتابفروشی های سبزوار، ص 591. این کتاب به مناسبت سالگرد بابک افشار منتشر شده است./روزنه