جدیدترین مطالب فارسی

دانلود عکس و فیلم، دانلود آهنگ جدید، دانلود بازی، مطالب تفریحی جذاب، استخدام، دانلود مداحی

جدیدترین مطالب فارسی

دانلود عکس و فیلم، دانلود آهنگ جدید، دانلود بازی، مطالب تفریحی جذاب، استخدام، دانلود مداحی

چه وقایعی می‌تواند فرد را مستعد ابتلا به افسردگی کند

نشانه‌های افسردگی و روش درمان آن
کد مطلب: 28588
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۷ دی ۱۳۹۳ ساعت ۱۹:۰۶
 
افسردگی نوعی اختلال خلقی است که با احساس غم، کاهش انرژی، گریه‌های بی‌دلیل، اختلال خواب و اشتها، لذت نبردن، ناامیدی و اختلال در تمرکز حافظه کوتاه‌مدت همراه است.
 
 
نشانه‌های افسردگی و روش درمان آن

به گزارش میگنا آزاده صدیق‌نیا در گفت‌وگو با فارس، افسردگی را نوعی اختلال خلقی عنوان کرد که در یک طیف قرار می‌گیرد.

وی اظهار داشت: افسردگی با احساس غم،  گریه‌های بی‌دلیل، کاهش انرژی، خستگی پذیری، اختلال خواب به صورت تاخیر در شروع خواب یا بیدار شدن زودتر از موقع،‌ کاهش یا افزایش اشتها، لذت نبردن از چیزهایی که قبلا لذت بخش بوده است،‌ناامیدی، عدم امید به آینده، آرزوی مرگ، افکار خودکشی، اختلال در تمرکز و حافظه کوتاه مدت همراه است.

وی افزود: همه این علائم زمانی اختلال محسوب می‌شوند که موجب افت عملکرد فردی مانند رسیدگی به نظافت شخصی و عملکرد اجتماعی مانند روابط بین فردی و عملکرد شغلی و تحصیلی شود.

این متخصص حوزه بهداشت روان ادامه داد:‌این علائم باید مستمر بوده و برای دو  هفته وجود داشته باشد.

صدیق‌نیا گفت: ممکن است این علائم برای افراد عادی پیش آید اما زمانی اختلال افسردگی محسوب می‌شود که واکنش فرد به واقعه‌ای که موجب بروز علائم شده است شدیدتر از سایر افراد جامعه باشد. مثلا اگر اتفاقی مانند از دست دادن شغل موجب شود فردی برای مدتی ناراحت باشد و گریه کند طبیعی است اما اگر شدت و دوام بیشتری پیدا کند اختلال محسوب می‌شود.

این متخصص حوزه بهداشت و روان ادامه داد: معمولا درمان افسردگی دارودرمانی است و مراجعه به روانپزشک اهمیت زیادی دارد زیرا گاهی افسردگی می‌تواند یک بعد از اختلال دوقطبی باشد که بعد دیگر آن نیز شیدایی است. بنابر این با مراجعه به روانپزشک احتمال تشخیص و درمان متناسب با اختلال بیشتر است.

وی افزود:‌ درمان دارویی برای مدت حداقل یکسال لازم است و در صورت شدید بودن علائم روانپزشک از روان‌درمانی نیز برای تسریع بهبودی استفاده می‌کند.

این روانپزشک تصریح کرد: ژنتیک نقش موثری در ابتلا به اختلالات خلقی مانند افسردگی دارد وقوع وقایع غیر قابل انتظار مانند از دست دادن عزیزان، طلاق، مهاجرت، بیماری‌های ناعلاج،‌از دست دادن شغل و غیره جزو علل ابتلا به افسردگی است.

وی افزود: تمام اختلالات روانپزشکی علل زیستی، محیطی و اجتماعی دارند بنابر این نمی‌توان تنها یک عامل را در نظر گرفت.

صدیق نیا گفت:‌در صورت کمبود بار اختلالات خلقی در خانواده فرد مبتلا،  تشخیص و  درمان به موقع، داشتن عملکرد اجتماعی و شخصی مناسب قبل از اختلال فرد مبتلا پیش‌آگهی بهتری دارد.

وی خاطر نشان کرد: سبک زندگی و یادگیری مهارت‌های زندگی در مدیریت استرس و شرایط بحران و کاهش احتمال ابتلا به اختلالات خلقی مانند افسردگی موثر است.

کتابخانه های عمومی شهرستان اسلام آباد غرب 8 هزار نفر عضو فعال دارند.

در این جلسه کرم محمدی فرماندار اسلام آباد غرب با بیان اینکه کتابخانه های عمومی این شهرستان 8 هزار نفر عضو فعال دارند افزود در حال حاضر 2845 متر مربع فضای مطالعه بصورت کتابخانه عمومی  به میزان هر 100 نفر یک متر مربع در شهرستان وجود دارد.
ایشان افزود در کتابخانه های عمومی این شهرستان 80 هزار نسخه کتاب در 74 هزار عنوان وجود دارد.فرماندار اسلام اباد غرب در ادامه سخنان خود در خصوص پروژه های فعال این بخش افزود در حال حاضر کتابخانه میناشی مسکن مهر با 1000 متر مربع مساحت آماده افتتاح است و کتابخانه مرکزی شهرستان که از محل اعتبارات سفر پربرکت مقام معظم رهبری تامین اعتبار شده است با اعتبار 15 میلیارد ریال و 50 درصد پیشرفت فیزیکی در حال ساخت است و همچنین در سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی  عملیات اجرایی کتابخانه عمومی قلعه شیان در 670 متر مربع مساحت آغاز خواهد شد.
در این جلسه فرماندار اسلام اباد غرب ترویج فرهنگ کتاب و کتابخوانی را در خانواده ها بسیار مهم و ارزنده عنوان و خواستار فرهنگ سازی بیشتر در این حوزه شد

شهردار کرمانشاه:"پل قوسی" کرمانشاه در مراحل نهایی کار است

شهردار کرمانشاه گفت: 

 پل قوسی کرمانشاه در مراحل نهایی انجام کار است و در آینده نزدیک شاهد افتتاح آن خواهیم بود.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه کرمانشاه، مهندس پیمان قربانی از مراحل پایانی اجرای پل قوسی کرمانشاه خبر داد و گفت: در آینده نزدیک شاهد افتتاح این پل خواهیم بود.

وی از پل قوسی به عنوان یک نماد شهری برای کرمانشاه یاد کرد و افزود: همکاران ما در حال تلاش شبانه‌روزی برای آماده کردن این پل هستند.

شهردار کرمانشاه یادآوری کرد: با وجود تنگناهای مالی تلاش کردیم با بهترین کیفیت و در سریع‌ترین زمان پل قوسی را به بهره‌برداری برسانیم.

به گفته قربانی احداث این پل خط عبور پل ولایت را از دو خط عبور به پنج خط عبور افزایش خواهد داد و بسیاری از گره‌های ترافیکی را مرتفع خواهد کرد.

وی در خصوص سایر برنامه‌های حمل و نقل و ترافیک شهرداری کرمانشاه نیز تصریح کرد: در حال بازنگری طرح جامع حمل و نقل ترافیک کرمانشاه هستیم تا برنامه‌ای برای 10 سال آینده کرمانشاه برجای بگذاریم.

شهردار کرمانشاه در ادامه با اشاره به اجرای طرح جهادی عمرانی در محلات شهر کرمانشاه که از ابتدای سال آغاز شد، افزود: بخش قابل توجهی از کار انجام  شده‌ است.

به گفته قربانی به دلیل شرایط جوی بخشی از کار باقی مانده که به اسفندماه موکول شده ‌است.

وی از تحقق 85 درصد از هدف آسفالت معابر و خیابان‌های کرمانشاه خبر داد و خاطرنشان کرد: مابقی کار نیز بزودی انجام خواهد شد.

سهم معدل در کنکور1394

سهم معدل در کنکور1394  

عبدالرسول عمادی در گفت وگو با ایسنا، درباره سه پایه شدن متوسطه دوم و تاثیر آن در تغییر نحوه محاسبه سوابق تحصیلی در کنکور سراسری دانشگاه ها اظهار کرد: براساس قانون سنجش و پذیرش دانشجو در مراکز آموزش عالی باید هرساله بر تعداد دروس نهایی که به سازمان سنجش اعلام می شود، افزوده شود.

وی افزود: همچنین باید در راستای حذف تدریجی کنکور هرساله افزایشی در سهم معدل برای پذیرش در کنکور سراسری داشته باشیم.

وی افزود: اما بر اساس تصمیمات اتخاذ شده برای کنکور سراسری سال 94 که ثبت نام آن در بهمن ماه انجام می شود، افزایشی در سهم معدل برای پذیرش کنکور نخواهیم داشت و میزان تاثیر سوابق تحصیلی در قبولی کنکور سراسری داوطلبان همان 25 درصد خواهد بود. 

دوره امداد و نجات در مناطق روستایی اندیمشک شروع شد

 رییس جمعیت هلال احمر اندیمشک گفت: روستائیان با آموزش امداد و نجاد در مواقع ضرورت ودر هنگام بروز حوادث به عنوان امدادگر وارد عمل خواهند شد.

علی قلاوند گفت: این دوره آموزشی برای روستاهای بخش الوار و بخش مرکزی اندیمشک و با شعار هر خانوار ایرانی یک امدادگر برگزار گردید.

قلاوند افزود: دوره آموزش امداد و نجات در مناطق روستایی این شهرستان ، برای توانمند سازی روستاییان در مواقع ضرورت را پیدا می کنند.

وی افزود: ساکنان تعدادی از روستاهای الوار گرمسیری و بخش مرکزی این شهرستان در این دوره زیر نظر کارشناسان جمعیت هلال احمر آموزش امداد و نجات را فرا گرفتند.

قلاوند افزود: با توجه به اینکه مناطق محروم و دور افتاده هنگام بروز حوادث از امکانان و ظرفیت کمتری برخوردار می باشند لذا این دوره آموزشی برای افزایش توانایی فردی روستاییان برگزار شد.

وی گفت: دوره آموزش امداد و نجات تاکنون برای ساکنان روستاهای محمدخان ، تک تکاب ، مازو و جااردو برگزار شده و برای دیگر مناطق روستایی نیز این دوره برنامه ریزی شده است.

در شهرستان اندیمشک افزون بر یک هزار و ۵۰۰ نفر عضو جمعیت هلال احمر هستند.

در اینجا جا دارد از زحمات خالصانه و شبانه روزی اقای قلاوند تشکر و قدردانی کرد،انصافا  از نیروهای بومی موفق وفعال شهرستان می باشد.