پرتابها
فنون پرتابی (ناگه وازا) ازفنون اولیه درجودوی کودوکان می باشد. کوزوشی تسوکوری کاکه سه وضعیت پرتاب می باشند. که جزو سه رکن اصلی درهرپرتاب به شمارمی روند. کوزوشی ازارکان مهم یک پرتاب موفق است .برای فنون پرتابی این سه رکن لازم است .
به ادامه مطلب مراجعه کنید.
تکنیکهای پرتابی
1-سه مرحله پرتاب
سه مرحله پرتاب شامل کوزوشی وتسوکوری وکاکه
دونوع کوزوشی درجودوآموزش داده می شود.نوع اول روپونوکوزوشی که برهم زدن تعادل حریف درشش جهت چپ وراست وروبه جلومایل به چپ وروبه جلومایل به راست وروبه عقب مایل به چپ وزربه عقب مایل به راست است. نوع دوم هاپونوکوزوشی که برهم زدن تعادل حریف درهشت جهت که حرکات مستقیم روبه جلووروبه عقب نیزبه شش جهت قبلی اضافه می شوند.
به ادامه مطلب مراجعه کنید.