پیام ورزشی (شماره ششم)

(ادامه پیام ورزشی پنجم) واقعیت های ورزش کردن

Øورزش قوای مغزی را تقویت می کند (سروتونین)

Øاسترس و فشارهای روانی را از بین می برد(تمدد اعصاب)

Øورزش به شما انرژی می دهد (آندورفین)

Øپیدا کردن وقت برای ورزش کردن چندان سخت نیست

Øورزش به ایجاد رابطه ها کمک می کند

Øورزش از بروز بیماری ها جلوگیری می کند(تقویت سیستم دفاعی)

Øورزش قلبتان را تقویت خواهد کرد (هایپرتروفی قلب)

Øورزش اجازه می دهد بیشتر بخورید (بالا بردن اشتها)

Øورزش کارائی شما را بالا می برد

خبرهای خوش از وام ۸۰ میلیونی خرید مسکن به زودی

معاون امور مسکن و ساختمان وزیر راه و شهرسازی با بیان اینکه طی ۲ هفته آینده خبرهای خوبی از وام ۸۰ میلیونی خرید مسکن به اطلاع عموم خواهد رسید، گفت: سیاست دولت یازدهم در بخش مسکن هم تقویت عرضه و هم تقویت تقاضاست.

حامد مظاهریان در گفت و گو با فارس در پاسخ به این سوال که برخی کارشناسان معتقدند دولت برای تقویت عرضه مسکن و تقویت تقاضا برنامه ای ندارد، گفت: سیاست دولت یازدهم در بخش مسکن هم تقویت عرضه و هم تقاضا است اتفاقا دولت یازدهم در طول یک سال گذشته برنامه‌ریزی مناسب و قطعی برای تقویت عرضه مسکن کرده است.

آموزش تقویت حافظه جی 5

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته درسی

فکرافزار جی 5، طرحی نوین در یادگیری است که توسط آقای مالکی ایجاد شده و در حال حاضر به عنوان برترین روش برای تقویت حافظه مورد استفاده قرار میگیرد. نحوه کار و چگونگی استفاده از این تکنولوژی را از زبان خود آقای مالکی ببینید. بصورت VCD

فروشنده: فروشگاه سی دی

قیمت: 10,800 تومان

درصد :35

روش خرید: برای خرید آموزش تقویت حافظه جی 5، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

بهترین گیاه برای درمان فوری سرماخوردگی در یک روز!

بابونه به دلیل وجود آنتی‌بیوتیک و آنتی‌باکتریال در ماده مؤثره آن، بهترین گیاه برای درمان سرماخوردگی است.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز، محمدباقر مینایی، متخصص طب سنتی گفت: بهترین گیاه برای درمان سرماخوردگی بابونه است به دلیل آن که ماده مؤثره این گیاه ترکیبی از آنتی‌باکتریال و آنتی‌بیوتیک محسوب می‌شود.

وی با اشاره به مزایای دیگر بابونه افزود: گیاه بابونه بهترین دارویی است که ضدحساسیت به شمار می‌رود. همچنین خواص ضدآلرژی نیز در آن دیده می‌شود و گیاه بابونه برای انواع مزاج‌ها و در افراد مختلف تأثیرات نامطلوبی نمی‌گذارد.

خواص گوارشی: رفع سوء هاضمه ـ ضد اسپاسم گوارشی ـ تقویت معده ـ تقویت اشتها ـ ضد نفخ و بادشکن ـ رفع اسهال عصبی ، جلوگیری از زخم معده ـ کمک درمان مسمومیت های غذایی ـ کمک درمان زخم معده ـ درمان ورم کبد و طحال.

خواص مغزی بابونه: تقویت حافظه ـ تقویت اعصاب و مغز ـ آرام بخش ـ ضد میگرن ـ خواب آور ـ ضد اضطراب ـ ضد بیقراری ـ درمان سرگیجه ـ کمک درمان تشنج های عصبی و صرع.

خواص قلبی و عروقی: گشاد کننده عروق ـ کاهنده فشار خون ـ رقیق کننده خون ــ درمان کم خونی.

خواص پوستی: ضد التهاب پوستی که همانند کورتون ها عمل می کند ولی عوارض آن ها را ندارد ـ رفع و درمان اگزما ـ کمک درمان جوش غرور و آکنه ـ ضد ورم و قرمزی پوست ـ برطرف کننده زخم های جلدی ـ ترمیم سوختگی ـ تقویت کننده پوست ـ تنگ کننده منافذ پوست ـ ضد عفونی کننده پوست ـ کنترل عفونت های پوستی.

یازده گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید:

1. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال.

2. پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.

3. خاکشیر:رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.

4. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.

5. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.

6. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.

7. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.

8. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.

9. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی.

10. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون.

11. سماق: کاهش اسید اوریک خون و رفع مقداری از عوارض گوش.