بهداشت فردی ( بهداشت پوست -مو-چشم -گوش )

بهداشت فردی 

بهداشت پوست 

پوست از اعضاء مهم و وسیع بدن است . شامل  غدد مواد چربی است ، فعالیت این غدد، آب ، مواد زائد، املاح و مقداری چربی از طریق پوست از بدن دفع می شود. دفع مواد مزبور به همراه فعالیت باکتریهایی که در نقاط مختلف پوست ، در نواحی گرم و مرطوب زندگی می کنند سبب تخمیر مواد موجود در عرق و پوست می شوند. بوی نامطبوعی ایجاد می نماید که جهت رفع آن ، اقداماتی انجام می شود.

فعالیت غدد مولد عرق در سنین بلوغ زیاد بوده و با ورزش ، گرمی هوا، پوشیدن لباسهای ضخیم ، خستگی ، عصبانیت ، نگرانی ، هیجان ، بیشتر می شود و به منظور محافظت از پوست و رعایت بهداشت توجه به موارد زیر لازم است.

به ادامه مطلب مراجعه کنید.