بهترین روش برای سوزاندن 500 کالری در روز

بهتر است برای آخرین چیزی که قرار است میل کنید و بعد از آن بخوابید از چیزهای شیرین میل کنید. خوردن یک چیز شیرین در شب باعث خواهد شد تا کالری بیشتری را تاصبح بسوزانیم.

یکی از اساسی ترین روش ها برای کم کردن وزن این است که کالری بیشتری بسوزانید که این به کمک یک رژیم غذایی ممکن است. اما واقعا چگونه می توان به یک نتیجه قابل قبول دست یافت؟ این کار بسیار آسان است: شما می توانید با کم کردن 500 کالری در روز توسط روش هایی که در زیر برایتان گفته ایم در نهایت هر هفته مقدار1 کیلو وزن خود را کاهش دهید.



در حقیقت ، هر زن و شوهری روی هم می توانند 10 کیلو در 5 هفته کم کنند. با کمک گرفتن از این 25 ترفند و روشی که در زیر برایتان آورده ایم می توانید به این نتایج زیبا دست پیدا کنید. در اینجا یک برنامه کاهش وزن را برایتان معرفی کرده ایم. برنامه ای که با کمک آن می توانید در روز 500 کالری بسوزانید و در نهایت هرهفته 1 کیلو وزن خود را کم کنید.

آموزش ویدئویی نرم افزار مدیریت استناد زوترو

 

نرم افزارهای مدیریت استناد که معروفترین آنها اندنوت و نمونه ایرانی آنها پژوهیار است، انواع مختلفی با قابلیت های مختلف دارند. در ویکی پدیا 30 برنامه مدیریت استناد با هم مقایسه شده است که برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ویژگی های خاص هر کدام از این برنامه ها می توانید به آن مراجعه نمایید. زوترو از نمونه های رایگان و منبع باز این برنامه هاست و نتیجه پژوهشی نشان می دهد که بعد از اندنوت دومین برنامه مدیریت استناد مورد استفاده مدرسان کتابداری است.

 

اینها مقدمه بود برای اینکه بگویم آموزش ویدئویی استفاده از زوترو در سایت آقا معلم است:

http://aghamoalem.ir/course/view.php?id=4

با احترام
صراف زاده

عضو هیأت علمی دانشگاه خلیج فارس بوشهر

تحویل پروژه کارگاه محاسبه و ترسیم 5

به اطلاع دانشجویان عزیز میرساند موضوع تحویل پروژه درس کارگاه محاسبه ترسیم 5 شامل موارد زیر می باشد:

1.برنامه ای در متلب بنویسید که ژیزمان یک امتداد را با داشتن دو نقطه محاسبه نماید و گزارش دستورات کاربردی آن را بصورت جدا بنویسید

2.برنامه ای در متلب بنویسید که اجزای قوس دایره ای و کلوتوئید را محاسبه نماید و گزارش دستورات کاربردی آن را نیز بصورت جدا بنویسید.

3.برنامه ای جهت تبدیل مختصات قطبی و برداشت تاکئومتری به سیستم مختصات کارتزین بنویسید و مختصات کارتزین نقاط را در نرم افزار لند ترسیم نمایید.

مهلت تحویل پروژه تا 93/10/17 می باشد و پس از تاریخ مذکور هیچگونه پروژه ای پذیرفته نخواهد بود.

نرم افزار متره برای اندروید

نرم افزار "متره و برآورد" اولین برنامه در زمینه محاسبه هزینه های پروژه در سیستم عامل اندروید است که می تواند گزینه‌ی مناسبی برای مهندسان و دانشجویان باشد. از مطالب موجود می توان به مواردی چون: فهرست بهای رسته ابنیه، هرست بهای رسته تاسیسات مکانیکی، فهرست بهای رسته خطوط انتقال آب، فهرست بهای رسته راه و باند، فهرست بهای رسته شبکه توزیع آب و ... اشاره کرد. توجه داشته باشید که برای هر آیتم می توانید به مقدار مورد نیازتان عملیات اضافه کنید. از ویژگی های نرم افزار می توان به مواردی چون: ارائه فایل خروجی با فرمت اکسل، امکان استفاده از ابزار کمکی موجود در نرم افزار، قابلیت پاک سازی آیتم های تعریف شده در برنامه و ... اشاره کرد.

این نرم افزار ارزش خریدنو داره واقعا،درگاه پرداخت کاملا امن و تایید شده توسط پلیس فتا هستش

بعد از پرداخت وجه فایل قابل دانلود میباشد

عکس 

 

قیمت 5000 تومان

جهت خرید روی لوگوی پرداخت زیر کلیک کنید:

دیتابیس سیستم تیم فوتبال

دیتابیس سیستم تیم فوتبال طراحی و برنامه نویسی دیتا بیس SQL Server2008 سیستم تیم فوتبال به همراه فایل ورد دیتابیس SQL Server2000 پشتیبان پایگاه داده

دسته بندی	کامپیوتر
فرمت فایل	doc
حجم فایل	759 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	10

طراحی و برنامه نویسی دیتابیس SQL Server2000 سیستم تیم فوتبال

فایل ورد

دیتابیس SQL Server2000

پشتیبان پایگاه داده

موجودیت­ها و صفت خاصه­ی آنها

1-تیم 

کد تیم-نام تیم-شهر تیم-رنگ پیراهن-مدیریت-آدرس باشگاه-تلفن

2-مربی

کد مربی-نام-نام خانوادگی-ش . ش-کد ملی-مدرک-آدرس-تلفن-سن.

3-بازیکن

کد بازیکن- نام-نام خانوادگی- ش . ش -کد ملی-مدرک-آدرس-تلفن-سن-کد تیم.

4-ورزشگاه

کد ورزشگاه-نام ورزشگاه-شهر-جمعیت-آدرس-مدیریت.

...