پیش‌بینی نتیجه بازی ایران و قطر

پیش‌بینی نتیجه بازی ایران و قطر کارشناسان فوتبال در پاسخ به سوال خبرنگار "ورزش سه" بازی حساس ایران و قطر را پیش‌بینی کرده اند.

به گزارش "ورزش سه" پس از نتیجه خوب مقابل بحرین اکثر پیش‌بینی ها خوشبینانه است. علی پروین: ایران با گل های قوچان نژاد و آقا نکونام می‌ برد ایران اگر مثل بازی اولش بازی کند، می‌ تواند این دیدار را هم به نفع خود به پایان برساند. بازی قطر و امارات را دیدم و به نظرم ایران با نتیجه 2 بر صفر و با گل های قوچان نژاد و آقا نکونام برنده این بازی می‌ شود. خلعتبری: با گل اشکان می‌بریم فردا بازی خیلی سختی مقابل قطر داریم و فکر می‌کنم که انشاالله یک گل به قطر می‌ زنیم که به نظر من اگر کسی در این بازی گل بزند، او اشکان دژاگه خواهد بود که به نظر من بسیار آماده و سرفرم است. رضا احدی: با اختلاف 2 یا 3 گل قطر را می‌بریم ما توی گروهی هستیم که می‌ توان نوع بازی های حریفان را تشخیص داد. به آقای کی‌روش تبریک می‌ گویم. این نیروی جوانی در مقابل تیم های عربی خیلی به درد ما می‌ خورد. ما چند پله از آنها بالاتر هستیم و بدون شک با اختلاف 2 تا 3 گل پیروز می‌ شویم. فاز بازی ما مقابل این ها باید تغییر کند. با توجه به ناهماهنگ بودن دفاع و دروازه قطر، با پرس کردن می‌ توانیم روی آنها تاثیر بگذاریم. فرکی: قابل پیش‌بینی نیست فوتبال قابل پیش‌بینی نیست اما انشاالله فردا تیم‌ملی مان برنده شود. از طرفی در تاریخ فوتبال نشان داده ایم که همیشه مقابل قطر حتی در سخت ترین شرایط برنده بوده ایم. این بازی آنقدری که برای قطر حساس است برای تیم ما نیست. در مورد گلزن بازی هم باید بگویم که معمولا انتظار برای گلزنی از مهاجمان بیشتر است اما فوتبال معلوم نمی‌کند، ممکن است در بازی فردا یکی از هافبک ها یا مدافعان گل بزنند. مهرداد میناوند: امیدوارم دو گل بزنیم بازی با قطر ضامن صدرنشینی و صعود ماست و این فرصت را به ما خواهد داد که برای مرحله بعدی برنامه ریزی کنیم. به نظر من تیم‌ملی انضباط فوق العاده ای دارد و آماده حضور تا روز آخر در این مسابقات است. اما مشکل ما کمبود بازیکنان تعیین کننده مثل تیم 96 است که البته کار تیمی آن را جبران می‌ کند. اگر از نظر بدنی مشکلی نداشته باشیم با حداقل اختلاف قطر را خواهیم برد اما برای اینکه مردم آخر هفته خوبی داشته باشند، دوست دارم دو گل به قطر بزنیم. محمد پنجعلی: گوچی همیشه زهردار است به هر حال بازی سختی پیش رو داریم. اما از نظر روحی هر چقدر که قطری ها وضع روحی خرابی دارند. وضع روحی روانی در تیم ما خوب است. مهم فعلا سه امتیاز بازی است و انشاالله ما می‌ توانیم به آن برسیم. باتوجه به امیدواری که همه بازیکنان در ما ایجاد کردند از همه خیالم راحت اما فکر می‌ کنم دژاگه و گوچی امیدهای اصلی ما هستند. دژاگه خیلی حرفه ای است و گوچی هم همیشه زهردار و چارچوب شناس است. افشین پیروانی: قطر به خود آمده است همیشه بازی های اول سخت تر از بازی های بعدی هستند اما این دوره باید قبول کنیم بازی دوم ما سخت تر است چراکه قطر بعد از باخت اول شوکه شده اند و باد قهرمانی شان در جام خلیج فارس بیرون خوابیده است اما ما هم ایرانیم و مطمئن باشید از آنها قوی تر هستیم و انشاالله پیروز از میدان بیرون می‌ آییم. در بازی اول دروازه‌بان و خط دفاعی ما عالی بودند در این بازی انتظار این را داریم بازیکنان هجومی ما هم عالی ظاهر شوند. ناصر محمدخانی: زور قطر به ما نمی رسد به نظرم تیم ملی بازی به بازی بهتر می شود. به قطر هم راحت 2-3 گل می زنیم. قطر چیزی ندارد. حرفی برای گفتن ندارد. یک گل که بخورد شیرازه تیمش به هم می خورد. گل که می خورند اصلا دفاع نمی کنند و می آیند جلو که گل بزنند. قطر با توجه به اینکه 4 گل از امارات خورده می خواهد اعاده حیثیت کند. اما زورشان نمی رسد. قطر تیمی نیست که بتواند ایران را شکست دهد و برای ما مشکل ساز شود. ما به راحتی برنده می شویم. حتی امارات که 4 گل به قطر زده را هم می بریم. ایران با 9 امتیاز به عنوان تیم صدرنشین صعود می کند. هادی طباطبایی: بازیکنان سرعتی عصای دست کی‌روش با توجه به اینکه قطری ها سه امتیاز روز اول را به دست نیاوردند در این بازی احتیاج به برد دارند تا امیدشان زنده بماند. به همین دلیل ابتکار عمل دست ایران است چراکه اگر بخواهیم بازی را به نفع خودمان کنترل کنیم هرچه به پایان بازی نزدیکتر شویم قطری ها بیشتر دست به بازی انتحاری می‌ زنند و همین موضوع باعث می‌ شود بازیکنان ما به فضای بیشتری در پشت دفاع آنها دست پیدا کنند بنابراین بازیکنان سرعتی ما همچون دژاگه، گوچی و جهانبخش اگر بازی کند می‌ توانند استفاده لازم را ببرند و انشاالله ایران را پیروز از میدان خارج کنند. ادموند اختر: سخت ترین بازی ما در مرحله مقدماتی من معتقدم یکی از سخت ترین بازی های ما در این جام و سخت ترین بازی ما در گروه است که با درایت کی‌روش و تلاش بچه ها سربلند از آن بیرون خواهیم آمد. اصلا و ابدا نباید نتیجه دیدار اول ما را فریب بدهد چون من آن بازی را دیدم تنها عاملی که باعث باخت سنگین قطری ها شد اشتباه دروازه‌بان و دفاع این تیم بود. در مورد گلزن یا گلزنان بازی نیز نمی‌ توان چیزی گفت و این اتفاقات است که نشان چه کسی گلزن بازی است. علی انصاریان: همیشه با برد ایران احساس غرور می‌کنم متاسفانه به دلیل اینکه سر فیلمبرداری بودم بازی اول ایران را ندیدم اما لحظه به لحظه پیگیر اخبار بودم و خوشحالم یک نتیجه خوب کسب کردیم امیدوارم همین اتفاق در بازی دوم نیز بیفتد و خیلی خیلی خوشبین هستم که با نتیجه ای خوب قطر را هم شکست دهیم. من هم مثل همه ایرانی ها با هر برد تیم‌ملی احساس غرور می‌ کنم بسیار خوشحال می‌شوم. اصغر حاجیلو: روی جوانمرد قطری ها نباید حساب کنیم برد مقابل بحرین ما توانستیم یکی از بهترین تیم های عربی را شکست دهیم اما باید بدانیم فوتبال هیچ وقت قابل پیش‌بینی نیست، همانطور که الان می‌ بینم بازی با قطر به مراتب سخت تر از بازی اول ما شده است چراکه آنها زخم خورده هستند و در صدد جبران باخت اولشان برمی آیند. قطری ها بسیار موذی تر از بحرین فوتبال بازی می‌ کنند و البته روی جوانمردی قطری ها نیز نباید حساب کنیم چراکه آنها بیشتر به بحث قومی اهمیت می‌ دهند. دژاگه بسیار متفاوت بازی می‌ کند و خلاقیت فردی و حرکات پا به توپ وی ویرانگراست، به جز او، گوچی و آزمون اگر بازی کند امیدهای اصلی ما هستند. پژمان جمشیدی: برنده این بازی ایران است با توجه به نمایشی که از قطری ها دیدیم در خط دفاعی و دروازه‌بان بسیار مشکل داشتند اما نمی‌ توانیم به آن بازی فکر کنیم چراکه حتما تغییراتی در خود ایجاد کرده اند. با توجه به اختلافات سطح فوتبال ما با قطری ها حتما تیم ایران پیروز این دیدار خواهد بود. در امر گلزنی برای ایران گوچی و جهانبخش امیدهای اصلی ایران محسوب می‌ شوند. کربکندی : آنها از ما می ترسند به هر حال قطر در بازی اول خود یک نتیجه غیر قابل پیش بینی کسب کرد و به امارات باخت. به همین دلیل کار ایران در برابر این تیم سخت است. شرایط قطر در بازی فردا از دو حال خارج نیست؛ یا آنها کاملا ناامید یا مصمم‌تر شده‌اند و برای صعود تلاش خواهند کرد. فکر می‌کنم با توجه به تجربه‌ای که بازیکنان ما دارند و ترسی که همیشه تیم‌های عربی از ایران داشته‌اند بتوانیم یک نتیجه خوب بگیریم. مرزبان: بازی دوم آسان تر است خیلی مهم بود که ایران گام اول را در جام‌ ملت‌های آسیا محکم بردارد. در کنار یک بازی خوب از تیم ملی من انگیزه ملی‌پوشان را بسیار بالا دیدم. با این حال بازی سختی مقابل قطر داریم و امیدوارم این تیم را نیز با قدرت شکست داده و با شایستگی در صدر جدول گروه‌ قرار بگیریم. تیم ملی فقط باید به این فکر کند که با اقتدار سرگروه و با شایستگی راهی مرحله بعد شود. طبیعتا بازی با تیم دوم گروه بعد آسان‌‌تر از تیم اول آن گروه است. آنچه اهمیت دارد این است که صعود با اقتدار باعث خواهد شد تیم شخصیت بالایی پیدا کند و در مرحله حذفی هم موفق‌تر باشد. پورحیدری : قطر انتحاری بازی می کند متاسفانه ما در این چند روز اخیر برد مقابل بحرین را بزرگ کرده ایم و طوری به مردم این برد را نشان داده ایم که انگار توانسته ایم قهرمان شویم. بحرین همیشه از ما شکست خورده و نباید اینگونه این پیروزی را بزرگ کنیم که اگر در مراحل بعد دچار مشکل شدیم، نتوانیم جلوی انتقادات مردم را بگیریم. با توجه به اینکه قطر در دیدار اول خود شکست را پذیرا شده، در بازی مقابل ایران انتحاری بازی خواهد کرد و تمام تلاش خود را می کند تا با پیروزی مقابل تیم ملی ایران همچنان امیدوار به صعود باشد. سهراب بختیاری زاده: دفاع می‌ کنیم! تیم آقای کی‌روش اصول دفاعی را خیلی خوب رعایت می‌ کند اما در حمله چندان درخشان نیست. اینکه آقای کی‌روش تا کی با این روش دفاع و ضدحمله پیش برود، مشخص نیست اما یکی از آزمون های مهم ما همین بازی قطر است که قبل از شروع بازی ها خیلی سخت تر از امروز به نظر می‌ رسید. من فکر می‌ کنم باز هم در این بازی ایران با دفاع منطقی و تیمی به زمین بیاید و چشم به تک موقعیت ها بدوزد. سیروس دین محمدی: برای بردن نباید عجله کرد این بازی سختی است، همانطور که دیدیم عربستانی ها در بازی دوم خود چقدر بهتر شده بودند و کاملا به حریف مسلط شده بودند باید انتظار داشته باشیم قطری ها هم همین طور به مسابقات برگردند. بچه های ما باید تمرکز لازم را داشته باشند و برای بردن نباید عجله کنند. کاملا حواسشان به دفاع باشد. نتیجه را نمی‌ توانم بگویم اما امید زیادی به برد ایران دارم. بچه های جوان ما همچون وریا غفوری، جهانبخش، حاج‌صفی، پورعلی‌گنجی و سردار آزمون اگر تمرکز لازم را داشته باشند امید اصلی ما در این رقابت ها محسوب می‌ شوند. رضا رجبی: حوادث و زیبایی های فوتبال جلوتر از کارشناسی است قطری ها ماهیت اصلی خودرا مقابل بحرین نشان ندادند. با توجه به بازی های اخیرشان در جام خلیج فارس تیمی را دیدیم که قدرتمند بود. البته بسیار به برد بچه های تیم‌ملی امیدوارم اما به طور دقیق نمی‌ توانم پیش‌بینی کنم چون که حوادث و زیبایی های فوتبال همیشه از پیش‌بینی ها و کارشناسی ها جلوتر است.

عیدی کارمندان چقدراست؟

به گزارش ایسنا، هر ساله برای پرداخت عیدی کارکنان دستگاهها منابعی با توجه به عیدی سال قبل در بودجه مربوطه گنجانده و معمولا در بهمن ماه هیات دولت در مورد رقم نهایی عیدی توافق کرده و اغلب همراه با حقوق همین ماه و یا گاهی با کمی تاخیر به حساب کارکنان واریز می شود.
 
اما با اینکه هنوز رقمی برای عیدی امسال منتشر و مصوب نشده پیگیری این موضوع بیانگر آن بود که این مبلغ بعید است که نسبت به عیدی سال قبل رشد زیادی داشته باشد و شاید کمی بیشتر از آن پیش بینی و مصوب شود. 
 
در عین حال با توجه به شرایطی که برای درآمدهای نفتی پیش آمد و نفت با کاهش حداقل 50 درصدی قیمت در بازار جهانی نسبت به رقم 100 دلاری بودجه 1393همراه شد و طبق آخرین آمار 25 درصد درآمدهای دولت با عدم تحقق همراه بوده است، جای چندانی برای بالا بردن هزینه های جاری نمی ماند. 
 
هر چند که بیش از 70 درصد هزینه های جاری را حقوق و دستمزد کارکنان تشکیل می‌دهد و دولت نمی تواند به میزان زیادی نسبت به کاهش آن ورود کند، اما صرفه جویی در هزینه‌های جانبی به طور قابل توجهی لحاظ می شود به طوری که رییس سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی بارها تاکید کرده که با عدم تحقق درآمدها حتما در خرج منابع بالاخص اعتبارات جاری صرفه جویی خواهند کرد. 
 
بر این اساس با توجه به اینکه از سویی هر ساله به طور طبیعی هزینه های دولت در پایان سال از حجم بیشتری برخوردار است و از سویی دیگر در شرایط فعلی کاهش منابع پیش روی آن قرار دارد، دست و دلبازی در هزینه های جاری از جمله پرداخت عیدی نمی تواند گزینه انتخابی دولت باشد. 
 
اما در طول چند سال اخیر پرداخت عیدی به کارکنان به گونه‌ای بود که در سال 1390حدود 350 هزار تومان و در سال 1391 حدود 402 هزار و 500 تومان و در سال گذشته 503 هزار تومان تعیین و همراه حقوق بهمن ماه به حساب کارکنان دولت واریز شد. 
 
این در حالی است که در سال 1390 به دلایلی از جمله کمبود نقدینگی حتی کنترل آن بحث‌هایی مبنی بر اعطای سکه به کارکنان به جای پرداخت نقدی عیدی مطرح شد که با وجود اعلام آمادگی بانک مرکزی بی نتیجه ماند و عیدی 350 هزار تومانی به روال سابق نقدی پرداخت شد. 
 
همچنین باید یادآور شد که درآستانه نوروز 1392دولت دهم مبلغی حدود 85 هزار تومان را در کنار عیدی برای هر یارانه بگیر به حساب سرپرستان خانوار واریز کرد . مجموع این رقم که برای بیش از 75 میلیون نفر تامین شد حدود 2700 میلیارد دلار بود که از منابع صندوق توسعه ملی برداشت و به ریال تبدیل شد. 

روشهای شگفت انگیز برای آب کردن شکم

لطفا مطالعه بفرمایید

چقدر خوب بود اگه می‌توانستید غیب شدن شکم‌تان را مشاهده کنید؟! در این مقاله 10 راه ساده برای اینکه هر روز شکم خود را کوچک‎تر کنید، ارائه شده است.

این نکات موارد کوچکی است که با اندکی تغییر در زندگی روزانه به دست می‌آید و همچنین حرکات مخصوص آب کردن شکم که می‌توانید در خانه انجام دهید را در بر می‌گیرد. این 10 پیشنهاد را رعایت کنید تا شاهد غیب شدن شکم‌تان باشید.

1 - یه کاسه تمشک بخورید

این میوه که سرشار از فیبر است، به جنگ یبوست ( که ممکن است شکم شما را مانند یک بادکنک بزرگ کند ) خواهد رفت.

2 - تا می‌توانید آب بنوشید

آب شکم شما را پر کرده، کالری نداشته و فعالیت درونی بدن شما را به بالاترین حد ممکن می‌رساند.

3 - از نوشیدن الکل اجتناب کنید

درست است که در الکل چربی وجود ندارد، اما این نوشیدنی سرشار از کالری است. این مایع همچنین میزان کورتیزول بدن را بالا می‌برد که باعث می‌شود شکم شما بیشتر به ذخیره چربی بپردازد. 

4 - صاف بنشینید

خم شدن به سمت جلو هنگام نشستن باعث بزرگ به نظر آمدن شکم شما می‌شود. برای کوچک به نظر آمدن شکم‌تان و تقویت عضلاتی که شکم شما را نگه می‌دارند صاف بنشینید، شانه‎هایتان را عقب داده، چانه خود را بالا بگیرید و کمرتان را کاملا به صندلی تکیه دهید.

5 - باغچه‌ای بکارید

تمام خم شدن‌ها، بلند کردن اجسام و چرخیدن‌هایی که حین مراقبت از باغچه انجام می‌دهید باعث خوش فرم شدن شکم‌تان شده و باعث سوزاندن 350 کالری در هر ساعت می‌شود.

6 - کناره‌های شکمتان را به حرکت در بیاورید

استفاده از حلقه‌های مخصوص شکم باعث سوزش کالری به همان شدت باغچه‌داری می‌شود، اما کثیف کاری باغچه‌داری را به همراه ندارد.

7 - روی چمن راه بروید

اگر گلف بازی می‌کنید، از ماشین برای حرکت بین هدف‌ها استفاده نکنید. پیاده‎ روی روی چمن‌ها و ضربه‌های گلف باعث سفت شدن شکم‎تان می‌شود.

8 - پایتان را بالا بگیرید

درازنشست در حالی که پایتان روی زمین نیست باعث تقویت عضلات بالایی شکمتان می‌شود. به عقب دراز بکشید و پاهایتان را روی تخت‌خواب یا یک صندلی بگذارید. به آرامی به سمت بالا خم شوید، سرتان را بالا بگیرید، شانه‌ها و کمرتان را به آرامی از روی زمین بلند کنید و دوباره به حالت اول برگردید. هفته‎ای دو سه مرتبه این حرکت را انجام داده و در هر نوبت آن را 10 تا 12 بار تکرار کنید.

9 - درازنشست را به نحو متفاوتی انجام دهید

برای اینکه از سمت دیگری شکم‌تان را سفت کنید، روی زمین دراز کشیده دست‌هایتان را به اطراف باز کنید، کف پایتان را از روی زمین برداشته، و زانوهایتان را با زاویه 90 درجه خم کنید. شکمتان را جمع کرده و کناره شکم 5 تا 10 سانتی متر از زمین بلند کنید، اندکی نگاه داشته و سپس به حالت اول بازگردید. این حرکت را دو تا سه بار در هفته انجام داده و هر بار 10 تا 12 بار تکرار کنید. 

10 - درازنشست ضربدری انجام دهید

برای تقویت عضلاتی که خط کمر شما را دربرگرفته‌اند، به پشت دراز کشیده، زانوها را خم کرده و کف پایتان را روی زمین صاف نگه دارید. مچ پای راست خود را روی زانوی چپتان قرار داده، دست‌هایتان را پشت سرتان قرار دهید، در حالی که آرنج‎تان به بیرون خم شده است. سر و کمر‎تان را به آرامی بلند کرده و شانه چپتان را به سمت زانوی راست‌تان متمایل کنید چند لحظه در آن حالت باقی مانده و سپس به حالت اول بازگردید. 10 تا 12 بار این کار را تکرار کرده و سپس با سمت دیگر بدنتان همین کار را تکرار کنید. این حرکت را دو تا 3 بار در هفته انجام دهید.  

منبع: سیمرغ

یک عکس و هزاران حرف

گاهی اوقات واسه نوشتن بعضی چیزها هیچ کلمه ای به ذهنم نمیاد. الان دقیقا همین شرایط رو دارم. به دو تصویر زیر با دقت نگاه کنید. شاید در نگاه اول این دو تصویر خیلی شبیه هم باشند: دسته روی روز تاسوعا، نوحه خوانی دایی شعبان و ...

محرم 92

محرم 93

اما بنظر من تصویر دوم یک دنیا حرف واسه گفتن دارد...

خوشا به سعادتت کربلایی مجتبی که همیشه مرید امام حسین بودی...

هم خودت ، هم عکست...

خدایت بیامرزد...

آموزش

همان طور که در بخش بهداشت با مدد دولت اقدامات در خور تقدیر در  حال انجام است. بال دیگر توسعه پایدار در  هر کشوری آموزش است . بایستی به امر آموزش که امری حاکمیتی است توجه ی ویژه صورت بگیرد .و دولت یارانه ای به امر آموزش پایدار در کشور اختصاص دهد.و اصل سی ام قانون اساسی جمهوری اساسی به فراموشی سپرده نشود وسیستم آموزش یک بام و دو هوا برقرار نگردد.سخن از باب دل سوزی برای آینده مملکت است .

باشد زمانی که ما نه همه چیز را سیاه یا سفید مطلق نبینیم.